Teste 14 Tage kostenlos unser Online-Live Yoga
Du möchtest unser Online-Yoga einfach mal ausprobieren?
Wir bieten 7 regelmäßige Online-Kurse und an manchen Wochenende Workshps und Themenstunden.
Wir unterrichten Yoga als ganzheitliches Gesundheitssystem um Körper, Geist und Seele im Harmonie zu führen.
Was brauchst du?
- einen Laptop oder Handy
- einen kostenlosen Acount bei Zoom.us (Onlineübertragung)
- eine Yogamatte
- ein Sitzkissen und eine warme Decke
- eventuell ein dickes Buch und ein Bademantelgürtel:-)
Die Zugangsdaten bekommst du 24 Stunden vor Beginn!
Schön, dass du dabei bist!
- Führe ich die Haltungen auch wirklich richtig aus?
- Was muss ich bei körperlichen Einschränkungen beachten oder welche Hilfsmittel setze ich wie ein?
- Was sind die Wirkungen der Atemübungen und führe ich sie auch richtig aus?
- Was sind die "Orientierungslinien" oder Punkte, um von meiner Yogapraxis zu profitieren?
In diesem kostenlosen Online-Workshop möchte ich dir eine Vertiefung in die Yogapraxis schenken, so dass du dir wirklich sicher bist und voll und ganz von deiner Yogapraxis profitieren kannst!
Stelle alle Fragen, die dir unklar sind. Es ist mir ein Herzensanliegen dich sicher in deine Yogapraxis zu führen! Lade auch gerne Freunde ein, die schon länger Online Yoga praktizieren oder auch ganz neu beginnen möchten. Namaste, deine Silke
Abos für Freunde/Familie ab 2 Pers.
Abos 1 Person
