Reif für die Insel? Yoga-Wochenenden auf Norderney-tief durchatmen!
Du fühlst Dich müde, schlapp und ausgelaucht? Dann atme Dich frei!
Mit sanften Yoga und Atemübungen beleben und entgiften wir Körper, Geist und Seele.
Du kommst zur Ruhe, zu einer tiefen Klarheit und Verbindung mit Dir selbst.
Genieße an diesem Wochenende, nur Zeit für Dich zu haben.
Und das an der klaren, frischen, jodhaltigen Luft der Insel Norderney.
Dieses Seminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet!
Was erwartet dich?
- Ein abwechslungsreiche Yogastunden, Atemübungen und Meditationen oder Tiefenentspannungsmethoden.
- Meditativer Yoga-Walk (bei gutem Wetter)
- 2 Übernachtungen mit Halbpension in der Inseloase Norderney
- Ganz viel Zeit für dich!
Tagesablauf
Freitag:
14.00 -17.00 Uhr Anreise (Die Zimmer sind ab ca. 16.00 frei)
19.30 Uhr Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen mit Tiefenentspannung, Einführung ins Yoga!
Samstag:
10.00 Uhr Yoga am Morgen mit Atemübungen (Me-Yo-Yoga-Walk bei gutem Wetter, sonst Yoga im Seminarraum)
16.30 Uhr Detox-Yoga zur Entgiftung und Regenerierung/ Tiefenentspannung/ Meditation
Sonntag:
8.00 Uhr Yoga für neue Energie/ gemeinsames Frühstück -Seminarende
Preise
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer incl. Halbpension und Seminarraumpauschale: 200,--€ /Seminargebühr 180,--€
- 2 Übernachtungen im Einzelzimmer incl. Halbpension und Seminarraumpauschale: 220,--€ /Seminargebühr 180,--€
* Kurtaxe und Anreise sind nicht im Preis enthalten