Einladung für dich zu einem kostenlosen Online-Workshop rund um deine Yogapraxis, damit du dich wirklich sicher fühlst, die Übungen richtig auszuführen!

Du bist absoluter Anfänger oder auch schon länger beim Online-Yoga dabei? Und fragst dich:

• Führe ich die Haltungen auch wirklich richtig aus?
• Was muss ich bei körperlichen Einschränkungen beachten oder welche Hilfsmittel setze ich wie ein?
• Was sind die Wirkungen der Atemübungen und führe ich sie auch richtig aus?
• Was sind die "Orientierungslinien" oder Punkte, um von meiner Yogapraxis zu profitieren?
• Was sind die Wirkungen der einzelnen Asanas (Haltungen) mental und körperlich?

In diesem kostenlosen Online-Workshop möchte ich dir eine Vertiefung in die Yogapraxis schenken, so dass du dir wirklich sicher bist und voll und ganz von deiner Yogapraxis profitieren kannst!

Stelle alle Fragen, die dir unklar sind. Es ist mir ein Herzensanliegen dich sicher in deine Yogapraxis zu führen! Lade auch gerne Freunde ein, die schon länger Online Yoga praktizieren oder auch ganz neu beginnen möchten. Namaste, deine Silke